Daca esti interesata de sanatate, nu de slabit fara noima, atunci te pot ajuta, daca vrei sa devii anorexica si sa-ti scurtezi fara rost viata, atunci n-am ce sfat sa-ti dau.
Foarte bine! Fa sa, corpul o sa itnre in stare de soc, vede ca''nu ii ma idai de mancare' - si orice prinde, depunde, ca sa aiba de unde consuma. Iar dupa acest soc, daca te pui sa manci normal, o sa pui pe tine de numa, caci corpul e programatsa retina calorii ca sa aiba ce sa foloseasca pentru functiile organismului si chestiile de zi cu zi. Cum vede ca nu mai are, cand primeste, le depune repede. Asa ca, asta e una ditnre cele ma irapide metode de a te ingrasa, nu de a slabi,,,,,,,,,,,,,
O să te simţi slăbită şi o să îţi ceară organismul de mâncare şi o să te ia cu dureri.
Poţi să incerci ceva suplimente pentru slăbit care inlocuiesc senzaţia de foame, să mănânci toate mesele şi sănatos.
Dacă mâncaţi sănătos (fără dulciuri) organismul automat îşi arde grăsimile, problema voastră cu "slabitul" este dulciurile, nu mâncarea.
Deci poţi să fii înfometată, dar ai să vezi că îţi faci doar rău.
Slăbiți doar cănd nu e nevoie și în cele mai penibile moduri. Fă sport, dragă, e mult mai sănătos, apoi lași șaormele, dar prin sport mă refer la efort maxim, să simți că iese pănă și carnea din tine.
Normal ca e o problema nu poti trai doar cu o leguma, mai bine fa niste sport si lasa kfc-ul :p
Nuuuu, asa iti faci mai mult rău. O sa ajungi sa imbolnavesti. Mai bine fa sport. Mâncarea trebuie sa fie regulata.
Dar voi mînca regulat doar că voi schimba mîncarea cu morcovul fiert.
Nu...poti manca ceea ce mănânci de obicei, dar mai Putin. Nu mi se pare o idee buna sa mănânci doar o leguma.
Am început să fac și asta.
Mănînc doar de 2 ori pe zi dar nu văd nici un rezultat, tot mi se pare că am picioarele grase.
Atunci fa spot si mananca normal.
Daca nu mananci nimic o perioada mai lunga de timp, corpul tau crede ca ai intrat intr-o criza si vin perioade grele (ca si cum nu mananci pentru ca nu ai ce, nu pentru ca nu vrei)
Asadar, de fiecare data cand mananci ceva, toate grasimile se depun, caci organismul tau isi face rezerve, el crezand ca au venit vremuri grele, secetoase. E mai bine sa mananci putin, dar des si regulat, mancare sanatoasa. Asadar nici nu se va depune si nici nu vei avea probleme de sanatate.
Voi nu ați citit întrebarea pînă la urmă?
Ce vă agitați atît?
Eu nu am zis că nu mănînc nimic eu am zis ca să mănînc doar mrcov fiert.
E cu totul alt ceva.
Poti incerca o dieta cu morcovi daca chiar doresti sa slabesti insa mai mananca si altceva sa nu iti dai peste cap stomacul cate putin macar
Acesta este linkul cu dieta:http://www.click.ro/......-saptamani
Si daca nu poti accesa linkul iti las eu dieta mai jos
Nu este o dietă uşoară dar merită încercată. Mai ales când ai de făcut schimbări majore de siluetă într-un interval scurt de timp. 10 kilograme în trei săptămâni nu e de ici de colo! Uite ce ai de făcut!
Înaintea micului dejun: un pahar cu apă în care ai amestecat o linguriţă cu miere de albine şi una cu oţet de mere. Aşteaptă o jumătate de oră până la prima masă a zilei.
Mic dejun: O salată de morcovi cruzi şi o ceaşcă de ceai verde neîndulcit. Dă prin răzătoare 400-500 g de morcovi şi amestecă-i cu două linguriţe cu ulei de măsline, pătrunjel sau mărar tocat.
Gustarea de la ora 11.00: Un pahar de 200 ml cu suc de morcovi.
Prânz (ora 14.00): O porţie de supă caldă de legume (circa 300 grame de morcovi la porţie) şi la felul doi o porţie de legume gătite în abur: roşii, ceapă, ţelină, dovlecel, legume cu indice caloric scăzut şi verdeaţă.
Gustarea de la ora 17.00: Un pahar de 200 ml cu suc de morcovi.
Cină (până în ora 20.00): O porţie de supă caldă de legume.
Fanii acestei diete susţin că rezultatele după trei săptămâni de cură sunt uimitoare: scapi cam de 10-15 kilograme. Dar există şi varianta mai uşoară a acestei diete: s-o ţii de trei ori pe săptămână, adică o dată la două zile. Dacă regimul tău alimentar este echilibrat în zilele fără restricţii, nu rişti să pui la loc ce ai dat jos cu o zi în urmă şi, astfel, poţi număra cam cinci kilograme pierdute în trei săptămâni de semidietă.
Bafta la slabit si ignorai pe cei care nu stiu cum sa se comporte
Cum sa nu știi ce e ăla anus? Asta se învăța la biologie in a 5-a! Si cică ai 15 ani
Am, și cu siguranță n-am învățat asta în a 5.
În a 5 am învățat doar despre animale.
Nu e la toate școlile tot una.
Oricum, nu numai in a 5-a, la biologie in generala se vorbește despre asta si este imposibil sa nu fi auzit macar cuvântul.
Nu nu am învățat, acum am căutat pe google și am văzut ce înseamnă.
Tema asta trebuia să o trecem în a 8 însă profesoara a sărit peste ia din motive pe care nu le cunosc.
Acum în a 9 nu mai este această temă în carte, despre organismu omului nu scrie nimic.
Aham deci anusul se afla la sfârșitul intestinului gros, si pe acolo trece...stii tu ce. Si se face intr-a 7-a ca intr-a 5-a faci botanica.
Nuuu, parca in a 6-a am facut animalele si stiu ca am făcut iepurele si toate organele interne si ne-a spus si de anus, in a 7-a se face anatomia corpului uman.
Aha
Da cei mă cu toată discuția asta aici?
Doar că nu știu un cuvînt, nici nu vreau să-l știu.
Învățați voi chestii de astea că văd că vă pricepeți, sau probabil aveți experieță.
Fără supărare, PA!
Nicio supărare.
Cel mai probabil ulcer si anemie scrie pe tine. Este indicat ca atata timp cat organismul este in crestere sa nu tii cure de slabire. Sportul este solutia si o alimentatie echilibrata. Fara sucuri si exces de zahar. Fara sport excesiv. Si da, ai nevoie si de carbohidrati pentru ca sunt combustibil pentru sistemul nervos (creier si tot ce inseamna legaturi neuronale). Cheia se afla mereu in echilibru. Incearca sa mananci legume si fructe crude, carne pregatita fara exces de grasime, lactate semidegresate, cereale, paine integrala. Dulciuri pana in ora 15 si ultima masa pana cu 3 ore inainte de somn. Ca sport - banuiesc ca esti adolescenta - cel mai bun este cardio, nu forta. Deci inot, baschet, tenis, aerobic etc. Succes! Si gandeste-te la sanatate inainte de toate.
Mdah,nu prea cred ca ai 15 ani si nu ai auzit de,*mgh*, si eu stiam ca in a 5-a nu se invata despre animale ci despre botanica, cel putin eu asta am facut in a 5-a, faza cu slabitu'...pe tine chiar te manca? eu zic ca pana ce esti majora, pana nu devi obeza esti bine, dupa ce devi majora, atunci sa iti faci griji.
Numi pasă ce crezi tu.
Și nu te mai crede atît de hîtru că nu ești.
1) Nu la toate școlile se învață la fel.
2) Tu chiar nu știai că nu-s toți la fel? sunt fete care la 15 ani arată ca la 18 sau altele ca la 12 sau 13.
Mați săturat cu toate astea că eu nu cred că ai 15 ani, da tu nu ai 15 ani, de ce minți să ai 15? Mă voi avei probleme grave, sunteți proști rău.
Numai numi zi că la voi în clasă sunteți toți de o mărime că nu te cred.
Nici gemenii nu sunt ambii de aceiași mărime, și mai gîndițivă înainte să mai
ziceți ceva că deja mă scoateți din sărite.
Doamne copilo, mai invata gramatica limbii romane inainte sa te apuci de slabit.
Cînd vă mai aud și cu gramatica asta a voastră...
De zici că-s la ora de Limba Română.
Eu măcar nu dau de înțeles din ceia ce scriu că-s tocilar, și gîndesc înainte de a scrie ceva.
De fapt, cu cometariul asta arati cat de "mult gandesti" î din i la mijlocul cuvanatului? At de viata da copilo, ce daca nu esti la ora de romana, arati oamenilor cat de proasta esti si needucata.Ai de viata ta.
Ai de viața ta sau, vai de viața ta.
Singurul prost și needucat de aici ești tu.
Mars a dracului de catea de pe site-ul asta, nici sa vorbesti propria limba nu poti "daca mananc numai morcov si beau apa o sa slabesc" ia incearca, poate reusesti sa mori de animeie in mortii ma-tii eu incercam sa te ajut situ te apuci ca proasta sa comentezi pe aici ca ultima inteleigenta.Mars!
Uite și educatul nostru unde se ascundea
Tu ești liber să pleci cînd vrei de pe site-ul ăsta, că eu comentez pe site-ul meu.Și care-i treaba ta dacă voi muri?
Moartea pentru unii poate fi o pedeapsă pentru alții un dar însă pentru mine nu-i decît o favoare.
"o favoare" cam filozoafa la 11 ani, nu crezi? hai mars acasa ca mi s-a luat de tine, vezi ca se inchide pe centura
Da tu chiar că ești prost, începi să-mi calci pe nervi.
Am 15, și dacă poți răspunde te rog exact la subiect.
Ai putea primi o fundă.
Da, dar întrebarea era dacă te ajută dacă mănînci doar morcov.
Daca esti obsedata sa slabesti de ce mai intrebi, ti-au spus ca nu e bine, deci nu e bine
Ma tu de unde vi?
1.Cum sa nu sti ce e ala anus?
2.lasa dracu morcovul ala si fa sport si lasa shaorma.
Uite va fi normal, dar daca vreai sa slabesti maninca doar legume proaspete si fructe bea si multa apa dar nu renunta la salate sau supe, BAFTA!