Depinde si de varsta ta. adac ai peste 18 ani o dieta stricat dar foooooooarte eficienta este dieta dukan. iti dau site-ul oficial de unde te poti informa: http://dietadukan.ro/, iar adaca i sub 18 ani poti incerca dieta dash, este o "surioara" mai mica si mai putin strica a dietei dukan http://www.eva.ro/......7207.html. Sper ca te-am ajuta, spor la slabit :*
2341234567 întreabă:
2341234567 întreabă:
dobrin1019 întreabă: