Poate fi vorba despre o anemie deci e indicat sa iti alimentezi organismul cu vitamine si minerale, de exemplu magneziu, fier, calciu, vitamina C etc... Multa sanatate!
Fa-ti analize. Ia si suplimente de fier. Verifica-ti tensiunea. Eu am migrene din cand in cand, si iau paracetamol, beau o cafea si-mi trece. Iar inainte de a face sport, iau un paracetamol, fiindca stiu ca ma va durea. Oricum, ar fi bine sa vezi un doctor plus un psihiatru ca eventual sa-ti dea ceva pentru atacuri de panica. Sau un psiholog.