Hei,daca vrei sa slabesti poti face asta foarte usor
eu ma chinui sa ma ingras
Incearca doar baza : nu manca prajeli, asta este cheia.
Bea multa apa (cel putin 1, 50 l pe zi)
Inlocuieste dulciurile cu fructele, eu iti zic de banane, sunt foarte bune
in fiecare zi fa exercitii usoare, genuflexiuni, abdomene daca vrei ceva mai compleX
Daca vrei sa slabesti trebuie sa ai ambitie si motivatie
Sau o luna la sala costa in jur de 60 lei si face minuni
Eu iti zic bafta
Fundita?