Nu, nu patesti nimic. E o gustare sanatoasa si plina de nutrienti : vitamine din rodie si calciu si proteine din iaurt.
Unii oameni se baloneaza cand amesteca fructe proaspete cu lactate fermentate gen iaurt dar banuiesc ca nu e cazul tau.
Semintele de rodie sunt sanatoase. Nu patesti nimic, asa cum nu patesti nici de la samburii de struguri.
O jumatate de rodie este oricum o cantitate f mica.
AcelasiDarNuMereu întreabă: