Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iulie 2017 | a întrebat:

Hei...m-am apucat de ieri de sala si am facut febra musculara.ce sa fac ca sa nu ma mai doara asa de tare?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Faci in continuare cand o sa-ti treaca, in timp nu o sa te mai doara asa de rau.
Acum... Ia vitamina C, o sa te ajute mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Daca ai facut febra musculara este un lucru bun deoarece, eforturile tale aduc roade. Dupa ce faci sport/sala ia-ti un baton de ciocolata sau ceva dulce si mananca si asa vei avea sanse minime sa mai faci febra musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2017 | a răspuns:

Buna! Pentru inceput este necesar sa consumi multa apa pentru. ca tesutul muscular sa se refaca.Masajul si baile calde ajuta la diminuarea dureri si refaceara mai rapida.Este important si sa nu lenevesti.Chiar daca doare trebuie sa faci exercitii usoare ele grabesc refacerea.Acum ar trebui sa acorzi si o perioada de odihna.Adica sa nu te duci maine sa faci iar exercitii grele deoarece muschiu are nevoie de timp de refacerea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2015
eU777 întreabă:

Salut, ieri am facut efort, am fost la sala, unde am facut exercitii pentru piept, spate si brate. Astazi, pe langa febra musculara ma doare foarte tare bratul stang, doar cel stang... Stie cineva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
antoniaidk întreabă:

Ieri am fost la sala si merg aproape in fiecare zi, dar ieri am incercat niste exerctiii noi si mai grele, iar azi am facut febra musculara abdominala.ce sa fac ca sa nu ma mai doara? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2021
Calinm22 întreabă:

Acuma doua zile am făcut febră și fierbeam foarte tare, ieri dimineață pe când m- am trezit febră trecuse puțin dar mă luase o durere de cap foarte puternica la mișcări bruște ale capului ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2014
Raawrrr întreabă:

ieri mi- am facut abonament la sala si am mers la But&Abs, am facut febra musculara la picioare in partea de sus si la abdomen, dar nu chiar asa tare ca si la picioare.Azi de la 8 am Body Tone,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2019
Skarr întreabă:

Acum cateva zile m- am apucat de sala si am facut febra musculara la maini. Am auzit ca daca pun gheata ar trebui sa mai treaca dar ma doare mai tare. O mana a inceput sa imi treaca, dar cea pe care am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
xFlouRege întreabă:

Bună seara, am și eu o problema am fost diagnosticat cu atacuri de panica și anxietate...nu stiu dacă e normal sau nu dar tot ma tem ca am alta boala...mi am făcut un rmn la cap, nu e nimic.nu stiu...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
c0qqu3tte întreabă:

M-am tăiat la buza și e cam mică tăietura da mi-a curs cam mult sange. Îmi va rămâne cicatrice?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
NyHyLySM întreabă:

Vreau să mi i au viața

25 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de ce de când m-am lăsat de fumat de 3 săptămâni am respieatie grea dureri de cap și unele junghiuri în spate? Nu are cum sa fie cancer pulmonar la 16 ani

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii