Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Martie 2014 | a întrebat:

Hei.m-am decis sa scap de celulita pe care o am vizibila de juma de an aproximativ.In urma cu o saptamana mi-am schimbat alimentatia.Nu mananc dulciuri,mezeluri,nu beau bauturi carbogazoase, doar apa.Carnea o prepar fiarta sau gratar, legume cat cuprinde si fructe.In privinta sportului, am inceput sa fac exercitii de 5 zile cu ajutorul a doua video uri de pe youtube pentru picioare si fese si simt ca functioneaza. mi-am propus sa alerg o data la doua zile. Eu vreau sa va intreb in cat timp dau rezultate toate masurile astea?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 6 Martie 2014 | a răspuns:

Depinde de metabolismul tau...
In jur de 2 saptamani.
Nu uita sa faci si exercitii cardio, fara ele e mult mai greu sa slabesti.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | explică (pentru MioaraParalescu):

Am 52 kg nu am probleme cu greutatea ba char vreau sa ma ingras

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns (pentru nothingelsematters):

Atunci ramai la exercitiile si la alimentatia care o ai acum, rezultatele o sa apara daca te tii de treaba.
Totusi, poti iesi 1 data sau de 2 ori pe saptamana sa alergi prin parc, pentru sanatatea ta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Ma tem ca trebuie sa iti schimbi cu totul stilul de viata ca sa pastrezi rezultatele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2014 | a răspuns:

Daca vrei slabire localizata este bine sa incerci exercitii de fitness, mai ales cele pe zone dar cu incalzire inainte. Uite un program pentru fesieri de 30 de zile, destul de apreciat zic eu http://fucsia.ro/......e-30-zile/

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2014 | explică (pentru capricc):

Exercitiile astea merg si pentru muscultura picioarelor?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Martie 2014 | a răspuns:

Cu timpul o se vezi rezultate cam la 3 luni aprox oricum rezultate mici o sa vezi zi de zi daca te tii.

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii