Pune o întrebare

Sănătate

în 2 August 2015 | a întrebat:

Hei, sar direct la subiect, deci tin o mica "dieta" dar am zis ca o zi pe saptamna sa mananc putin cam mai mult si din ce-mi place, deci am mancat cateva sarmalute erau micute de tot, 2 snitele din piept de pui, si 4 feli de paine alba cu nutella suprapuse. credeti ca am exagerat, o sa-mi afecteze "dieta"cu ceva?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 2 August 2015 | a răspuns:

"4 feli de paine alba cu nutella suprapuse" ce spanac de dieta e asta? dieta ta de 1 saptamana s-a dus cu nutela aia

Răspunde

în 2 August 2015 | explică (pentru suntserios):

Si daca merg la alergat 2 ore se pue? laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2015 | a răspuns:

Bună!
Să știi că nu e indicat deloc să ții diete fără să faci niște analize înainte sau fără să consulți un nutriționist.
Decât să ții diete d-astea și să-ți permiți o zi în care să mănânci o grămadă de calorii, cât și pentru celelalte zile, mai bine nu mai ții sau pur și simplu mănânci puțin din fiecare, fără să te saturi și făcând mișcare.
Eu mănânc tot ce-mi place, dar în cantități mici. De la un timp am adăugat mult mai multe fructe în alimentație și sport.
Decât să ții diete și după ce o termini să mănânci cât 7 și să pui 5 kg, mai bine deloc.
O seară plăcută!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2015
onixu întreabă:

azi dim am mancat putina omleta foarte putina, dupa am mancat doua placinte calde... pe la 1 am mancat ciorba de fasole cu o felie de paine, un mar, pe la 3, dupa iar o farfurie de ciorba...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
Dumitrescu_Amalia_1996 întreabă:

Buna eu tin dieta Scarsdale http://www.eva.ro/dietafitness/dieta/dieta- scarsdale- nu- mai- mult- de- 14- zile- articol- 24375.html de ieri si am slabit 500 grame. Dar azi dupa masa trbuia sa mananc doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
MadnessCaffe întreabă:

sunt baiat, am 15 ani si 1.82 inaltime si 89 de kg. Mi-am facut abonament la sala de fitness si merg de 3 ori pe saptamana. Acum problema e cu alimentatia...eu nu mananc fast-food, etc? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2011
AndraMicutza întreabă:

Buna:). As vrea sa ma ingras cateva kilograme:|. aseara pe la 11 noaptea am mancat cateva feli de paine. acum dimineata am mancat tot felul. o sa ma ingras daca mananc asa in fiecare zi? si mai ales noaptea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2013
bella19 întreabă:

Ce credeti? Daca sunt la dieta si acum cum vine scola o sa mananc la scola cate un sandwich in fiecare zi dimineata o sa imi afecteze dieta? Si nu mananc paine alba.Eventual de secara sau integrala....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii