Anxiarul se ia seara nu ziua. Si lasa jumatate de ora sau o ora diferenta intre ele, nu le lua pe amandoua in acelasi interval de timp.
Este tot un anxiolitic cu efect sedativ, adica te ajuta dacă ai probleme cu insomnia, e un fel de xanax, diazepam, pentru o perioada indelungata nu e recomandat sa îl iei. Dacă ai probleme cu somnul poti lua trittico de la psihiatru, sunt ok pentru somn.
Cu insomnia nu doar stări de anxietate
Pentru insomnie poți încerca și emocalm, iei 2 cu jumate de ora înainte sa te culci
dobrin1019 întreabă: