Gasesti pe net, dar cred ca cel mai bine e sa te duci la dermatolog pentru a primi tratamentul personalizat pe tipul tau de ten si problema. Eu am fost acum cateva zile, si pe langa produse pentru tenul gras, mi-a dat si o lista cu ce pot si ce nu pot sa mananc, pentru ca si asta influenteaza mult. Nu pot manca decat mancare gatita, fara prostii ca chipsuri, etc. Fructe, legume mananc. Fara lactate, fara porc, fara pui (doar de tara), fara cartofi, multa apa.
Daca esti adolescenta, fa o cura de drojdie proaspata!
Am dat raspuns de multe ori la aceasta intrebare.
Cauta raspunsurile mele care contin detaliat, pas cu pas ce rebuie facut.
Bea minim 2L de apa pe zi, fa sport, mancana fructe, renunta la alimentele nesanatoase, spalate pe fata dimineata (si aplici dupa o crema pentru zi) si seara (si aplici o crema de seara). Foloseste aburi ca sa cureti tenul de 2-3 ori pe saptamana.
anonim_4396 întreabă:
Username1 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anoooonimm77 întreabă: