în 7 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Hei,sunt clasa a9a si vreau sa incep o dieta.Am auzit ca e bine sa mananci dimineata,dar eu nu pot, mai ales ca incep orele la 7-8. Am auzit ca dieta cu iaurt e eficienta. As slabi daca as manca la pranz si seara doar iaurt? Poate si o felie sau doua de paine prajita seara sau cateodata putin orez la pranz. Nu ma pricep la diete.Credeti ca as slabi? Astept raspunsuri

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Userul anului

în 7 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Am 52 de kg, dar sunt scunda

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Yuliana197):

"Vârstă/înălţime"?
http://www.dietetik.ro/info/calculator

Altfel NU am cum să-mi dau seama dacă trebuie să mai slăbeşti :(

Am văzut destule fete ANOREXICE, care mai doreau să slăbească...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Ianuarie 2014 | a răspuns:

1.Daca mananci putin si des te ingrasi pentru ca stomacul nu face pauze.Continua sa aiba mancare in el si munceste mereu si metabolismul incetineste.
2. Daca nu mananci micul dejun INGRASI.Cat de prost sa fii sa spui persoanelor sa nu manance dimineata? Cu asta ma refer la cei care-ti spun sa nu mananci dimineata. Daca nu mananci dimineata metabolismul incetineste si dupa 12-15 ore fara sa mananci o sa te indopi foarte mult si ingrasi.Este cel mai urat obicei sa nu mananci dimineata.Nu o sa slabesti daca nu faci asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2014 | explică (pentru Kalla):

Nu am cand... sunt la scoala

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Ianuarie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Daca nu mananci dimineata esti deja la dieta, masa de pranz normala, iar seara numai fructe. PS avatarul e super.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2014 | explică (pentru anonim_4396):

Multumesc ^_^. Esti fan TVD?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Masa de dimineata este cea mai buna pentru a fi sarita, astfel scapi de acumularile de grasimi. In privinta alimentelor, manca putin si des din orice ai tu pofta, un cubulet doua de ciocolata, covrigei... dar PUTIN SI DES! o zi buna :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Iunie 2013
HelpMePlease0001 întreabă:

URGENT, VA ROG.Heii dieta de mai jos trebuie sa o tin am 73 de kg la 1.70 sunt pe clasa a 9 si stau 7 ore la scoala zilnic la ziua de carne si legume ce pot manca la scoala? [ dieta nu pot sa astept s-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
HelpMePlease0001 întreabă:

URGENT, VA ROG.Heii dieta de mai jos trebuie sa o tin am 73 de kg la 1.70 sunt pe clasa a 9 si stau 7 ore la scoala zilnic la ziua de carne si legume ce pot manca la scoala? Ziua unu de proteine: ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
HelpMePlease0001 întreabă:

Heii dieta de mai jos trebuie sa o tin am 73 de kg la 1.70 sunt pe clasa a 9 si stau 7 ore la scoala zilnic la ziua de carne si legume ce pot manca la scoala? Ziua unu de proteine: Pranz: carne fiarta...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii