Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2015 | a întrebat:

Hei TPU am 1, 70 m si 55 kg si as vrea sa mai slabesc
Si nu prea stiu ce dieta merge,ce sa incerc... daca ati incercat voi ceva sa-mi ziceti, dau funda

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Iulie 2015 | a răspuns:

Buna! Eu nu-ti recomand sa tii diete, sunt de moment, iti schimba organismul, slabesti repede, insa pui dublu la loc.Mananca cat mai sanatos, bea minim 2l de apa zilnic, fara fast food, dulciuri, sucuri acidulate, paine, paste si orice legat de patiserie.Du-te in parc si alearga, da-te cu bicicleta, rolelele, mergi la bazin. poti sa sari coarda sau sa mergi in fiecare zi mult pe jos cu prietenii, mai ales ca acum este vara si ai timp sa faci de toate.Pentru a te tonifia fa abdomene, genoflexiuni, flotari si multe alte exercitii ce le gasesti pe youtube.Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | explică (pentru Etelca):

Pai: eu mananc de foarte mult timp fara paine(nu ca sa slabesc dar nu prea imi place...imi place mai mult aia neagra :3 ), beau destula apa si nu mananc de la fast food decat o data/de 2 ori pe an.Si fac in fiecare dimineata abdomene/genoflexiuni etc.
Matusa mi-a zis ca am un corp perfect(perfect pentru ea insemnand corpul pe care ea ar fi vrut sa il aiba la varsta mea,bine si altii mi-au zis tot la fel) dar eu ma vad altfel, am intrebat si un coleg, si mi-a zis ca sunt slaba, dar in oglinda ma vad altfel, cand ma uit la mine....si nu, nu cred ca e oglinda de vina laughing . Bine, acum am inceput si eu sa cred ca sunt slaba deci o sa continui cu ce fac eu.Dar merci oricum.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Nu e nevoie să slăbești.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2013
DoarEu1999 întreabă:

Am 45 de kg si as vrea sa slabesc. Am incercat dieta, dar la mine nu merge. Ce sa fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
DariaMariaIoana întreabă:

Deci eu am 164 si 58 de kg., . As vrea sa slabesc cam 5-6 kg, ceva mai rapid. M-am gandit la dieta cu supa de varza, ati incercat-o? Merge? Ma gandeam sa o tin pe asta 2 saptamani plus va voi alega cam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2013
mirunik23 întreabă:

Helaaw! as vrea sa slabesc cam 10- 12 kg repede. Dar nu stiu cum. Am auzit de mancatul din doua in doua ore. Creteti ca merge? Ati incercat? Daca nu spuneti- mi cum altfel as putea slabi. Trebuie sa slabesc...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2010
adelina_1168 întreabă:

a incercat cineva epilare cu zahar? as vrea sa incerc dar nu stiu daca merge

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2010
sherlyn:) întreabă:

Vreau si eu sa slabesc. vreau sa incerc dieta nicoletei dar as vrea mai intai sa aflu daca a incercath`o cineva.si daca a incercat in cat timp si cate kg a slabit.sincer! fundit`sSa

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii