Iti trebuie cativa ani sa faci un corp perfect...
Serios vorbind acuma... in 3 zile nu poti face nimic. si la 13 ani 77 kile... Eu sunt baiat am 16 ani, 1.63 m si 42 kg sunt numai muschi, nu am pic de grasime.
Daca faci antrenamente intense cred ca poti sa scapi in 2 zile de 5 kg, acuma nu stiu cat de rezistenta esti.
Ar trebui sa iti faci un program + ce sa mananci, iar in timp poti rezolva problema.
Bafta!
Eu zic sa te costumezi in scafandru si zici ca ai venit sa faci scufundari la strand asa nu o sa observe nimeni ca ai pulpite si burtica.
Mario1996 întreabă: