Buna.Ar fi intelept sa nu mai stai asa aiurea in soare fara protectie pe cap, fara nimic (presupun ca si la bustul gol). Tind sa cred ca nici crema de protectie soalara nu folosesti.Risti sa faci insolatie si poate deveni chiar urat. Apoi, pe termen lung te expui unor ricuri crescute de cancer de piele.
Poti sa-ti faci un ceai de lavanda sau musetel, sa te linisteasca si sa adormi mai repede.