Du-te afara cu bicla, rolele ori skateboard-ul dupa ce ti-ai facut baie. si stai afara 2 ore
sa nu faci asta , sa fii cuminte da
Cand esti uda pe par du-te si stai afara, dormi cat mai dezbracata, umbla cu spatele gol si prin casa fara sosete pe gresie, iesi cu rolele doar in pantaloni scurti si tricou, mananca inghetata cand esti imbracata subtire. Cand faci dus fa cu apa putin rece, sau daca poti si cu rece. Bea apa direct din frigider. Transpira tare si dupa bea apa foarte rece. Daca e cineva racit du-te tot pe langa acea persoana. Cam atat.dar de ce vrei sa racesti ma rog?