Mai nene, cand ai febra musculara, e bine sa lucrezi febra respectiva, si in vreo 4-5 zile, cam asa, ea va disparea, si vei putea depune mai mult efort fara sa mai faci febra.
Fa miscare mai multa si continua sa faci miscare.
Cine te-a invatat asa ceva? Tu nu ai auzit de supraantrenament?
Asta am facut toata viata, sunt sunt super okay acum, lol...
Supraantrenamentul nu are legatura cu faptul ca esti sau nu ok, cand faci supra-antrenament te dezvolti mult mai lent
Gelul "Gheara Dracului"de la Krauter face minunise gaseste in farmacii si plafare
anonim_4396 întreabă:
anoooonimm77 întreabă: