Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Februarie 2016 | a întrebat:

Hei, TPU! Am o problema...eu sunt o fire foarte agitata, deci aproape tot timpul ma stresez din orice.Desi am citit multe articole, despre cum sa devin mai relaxata, mai calma, au fost in zadar. Ceva sfaturi care ar putea sa functioneze?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Trebuie sa schimbi modul de a gindi.Esti stresata pentru ca ti-e frica de ce se va intimpla.Intotdeauna frica sau dorinta de a fi perfecti ne face de obicei stresati.Nu trebuie sa fi perfecta nimeni nu e, accepta-te cu bune cu rele.Si nu in ultimul rind credinta e o forta uriasa. Daca ai putea avea credinta rugaciunile te-ar ajuta foarte mult.O rugaciune spusa zilnic, sau inainte de momentele de care ti-e frica ajuta enorm. Ajuta foarte mult si cind altii te interpreteaza eronat, ajuta cind te crezi mica si fara putere ajuta cind nu mai vezi iesire dintr-o situatie, ajuta mereu.Crede-ma functioneaza!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Mergi la un psiholog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu cand vreau sa ma calmez sa numai fiu stresată de obicei le cer sfaturile si ajutorul celei mai bune prietene. Daca asta nu merge poti incerca sa te gandesti la lucrurile care ii plac si asa stresul se mai micșorează. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Decembrie 2013
Lyndsey întreabă:

Sunt o fire agitata si ma stresez "din toata nimica". Saptamana asta am pierdut- i lenevind. Cand ma gandesc ca mai am o saptamana de vacanta, pff... Vreau sa o folosesc cu un scop. Ce as putea face? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Eu sunt sensibila si ma stresez prea mult din nimicuri.cum as putea sa devin mai dura?

15 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2011
eMelgooG întreabă:

Am si eu o problema de timiditate. Am 19 ani sunt in clasa a 11-a. Totul a inceput cand eram mic pe la 8 ani, cand tata e plecat in strainatate. Mama este o fire mai protectoare (in sensul ca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2015
IWantToBeStrong întreabă:

Buna TPU... Nu mai suport...Totul mergea bine in viata mea, iar acum traiesc un adevarat cosmar! De firea mea sunt mai sperioasa, insa n- am stiut ca o sa ajung pana la a ma teme sa fac totul gresit.Credeam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am un hamster pitic, pe numele lui Galusca :)), care e foarte foarte rautacios. nu ma lasa sa pun nici macar varful degetului pe el ca musca de lasa cicatrice :D. il am din aprilie si intre timp am citit...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii