Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Iunie 2018 | a întrebat:

Hei TPU, am si eu o intrebare. As vrea sa slăbesc, am 15 ani si am 85 de kg 1.75, puteți sa imi recomandați o dieta ceva, ce as putea sa mănânc

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Iunie 2018 | a răspuns:

Http://sa-slabim-sanatos-impreuna.blogspot.com/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Iunie 2018 | a răspuns:

La 15 ani poti slabi foarte usor, daca te apuci de un sport si-l practici zilnic, renuntand totodata la: paine, produse de panificatie, paste, pizza, cereale, sucuri si dulciuri.
La 15 ani si 1.75m ar trebui sa ai 65kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Fac box frate, dar acum am plecat din tara, si nu am nicio sala pe aici, si am luat câteva kg si mi e greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Angeloangeli):

Taie: dulciurile, painea, cerealele si sucul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 15 Iunie 2018 | a răspuns:

Eu îți recomand clinica KiloStop. Acolo vei găsi nutriționiști profesioniști care îți vor face o dieta in funcție de ceea ce preferi sa mananci. Ei îți vor schimba stilul de viața. Eu am fost la ei și am slăbit 16 kg in 3 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Octombrie 2020
fabian12345326 întreabă:

Salut, am 16 ani am 1.75 și aprox 85 de kg. As vrea sa slăbesc foarte mult. Ce pot face, imi puteti recomanda niște exercitii pe care as putea sa le fac și o dieta va rog mult?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
Mynni3 întreabă:

BUNA TPU! Aceasta intrebare este adresata fetelor: CUM AS PUTEA SA SLABESC MACAR 10 KG pentru ca ma simt foarte grea si nu stiu ce sa mai fac nu as vrea o dieta ci doar la ce sa renunta si dupa ce ora ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2012
SugarLips întreabă:

Ma puteti ajuta va rog?! Mi-as dori sa slabesc si eu vreo 2-5 kg dar nu deodata, incetul cu incetul.ce as putea manca? Nu ceva drastic, si nici dieta, vreau sa imi recomandati ce sa mananc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
slrs întreabă:

Buna sunt baiat si am 1.70 m si ceva si 83 kg, as vrea sa am cel mult 75 de kg, ce dieta imi recomandati, sau ce sa nu mananc, mai degraba cum sa fac sa slabesc, sa nu fie nici foarte foarte greu daca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2017
millar întreabă:

Buna TPU am o intrebare mai mult pentru fete, care au tinut dieta in timpul menstruatiei Eu chiar daca nu mananc mult nu slabesc si as vrea sa ma apuc de o dieta dar nu stiu daca o sa slabesc sau...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii