| PouBlueGirl12 a întrebat:

Hei TPU am si eu o mica problema, as vrea sa slabesc un kilogram, doua nu mai mult, fara medicamente sau ceva, va rog!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| BaSStY007 a răspuns:

1 Nu mai manca paine
2 Nu mai manca seara
3 Mananca multe fructe si legume
4 Bea multa apa
5 Nu pleca saturata de la masa
6 Ca sa nu mananci mult la masa, mananca inainte de masa fructe sau legume
7 Fa sport!

5 răspunsuri:
| AndrraElena a răspuns:

Parerea mea este ca ar trebui sa mergi la sala sau sa faci niste abdomene seara sau sa incerci sa mananci mai putin si incet incet o sa incepi sa slabesti ..Succes!

| Mitrea_Valentina_1986 a răspuns:

Sport,multe lichide si mult mers pe jos big grin

| PassingBY a răspuns:

Redu din cantitatea de pâine pe care o consumi. Ai să vezi diferenţa destul de repede dacă e vorba numai despre 2-3 kilograme. De asemenea nu mânca seara foarte târziu şi fă şi câteva exerciţii. Multă baftă!

| Mitrea_Valentina_1986 a răspuns:

Sport si multe lichide

| IoNyShimotukushichi a răspuns:

Sport si lichide