Posibil sa ai entorsa
http://www.sfatulmedicului.ro/......lezna_1618
tutusi o vizita la urgenta te scapa de neplaceri care pot aparea in viitor. Poate fi si o fisure usoara care numai cu o radiografie e detectata.
Tratamentul initial al entorsei de glezna se face in felul urmator:
- protectie - se foloseste o banda foarte stransa de protectie, cum ar fi un ciorap medical strans sau alte dispozitive de suport ale gleznei, alaturi de o fasa compresiva, cum ar fi un bandaj elastic, in primele 24-48 de ore
- repaus - se folosesc carje pana cand mersul nu mai este dureros
- gheata - in primele 24-72 de ore sau pana cand dispare edemul, se aplica pachete de gheta timp de 10-20 de minute la fiecare 1-2 ore in timpul zilei