Daca simti nevoia de ce nu?
Oricum dupa ora 6 nu se mai mananca, asta e in cazul in care nu vrei sa te ingrasi.
Cam puțin, bănuiesc ca vrei sa slăbești sau ceva.
Dacă îți tine de foame e bine. Ideea nu e sa mănânci ca sa îți umpli stomacul ci sa mănânci ca sa îți iei substanțele nutritive, adică sa ai o dieta echilibrata care sa conțină vitamine, proteine, acizi grași, cereale etc. pentru ca altfel risti sa te trezești ca ai unele deficiente (de ex fier).
LarisaChe07 întreabă: