Pune o întrebare
  Sănătate
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Hei TPU, cam câte kilograme este normal sa ai la 1.65 și câte calorii trebuie sa manance un copil intre 10-14 ani pe zi care face sport?

6 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
Sn4k3
| Sn4k3 a răspuns:

58kg, minim 51. Si calorii in functie de ce vrea sa faca, depinde si cat sport face (cu toate ca la varsta asta n-ar trebui sa-ti bati capul cu astea, mai ales cum o faci tu), dar sa zicem ca ai o activitate moderata si ca vrei sa te mentii, 2000 calorii.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Eu.am 43 si cam aceiasi inaltime, dar sunt mai mare ca tine. 2500 calorii pe zi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Ah, nu cu prea mult, eu am 47 kg. Și mananc pe zi maxim 500 calorii

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Ai o greutate buna, mananca mai mult, mai ales daca faci sport.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

500? Si supravietuiesti? Bravo tie

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
WhatABeautifulDay
| WhatABeautifulDay a răspuns:

500 de calorii sunt mult prea putin mai ales fiind copil/adolescent si considerand ca, din punct de vedere ce faci sport, arzi cam intre 1800-2400 calorii pe zi, deci cam 1500-2000 ar fi ideal si o alimentatie cat mai diversificata. La 1.65 chiar si 50-55 de kilograme ar fi in regula.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente