Unele emotii sunt constructive. Tu daca iei medicamente, medicamentele alea probabil o sa te scape de toate emotiile si o sa dai randament mai putin decat ai da fara medicamente.
Examenul vietii asta nu e asa de greu sau stressant incat sa merite medicamente. Pastreaza-ti receptorii si corpul pentru atunci cand o sa ai intr-adevar nevoie de medicamente, nu acum. (Sa speram ca nu o sa ai niciodata)
Pana atunci, ceai de tei si meditatie, linisteste-te singur si concentreaza-te. La varsta ta nu trebuie sa intampini dificultati in a face aceste doua lucruri.
La mine functiona siguranta de sine. Daca ma duceam foarte bine pregatita, in clipa in care vedeam subiectul si stiam ca il stapanesc la perfectie, ma relaxam si imi aminteam tot
Medicamentele au un impact negativ pentru stres.Ramai calm, studiaza mult, reamiteste-ti anumite lucruri, prin asta iti vei antrena memoria si te va ajuta mult.
Mananca o tableta de ciocolata amaruie KANDIA cacao 50% si sa ai la tine o sticla de 0, 5 litri de apa minerala! Doar asa vei scapa de stres si te vei calma si sa-ti stapanesti emotiile! Bafta!