Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iunie 2013 | a întrebat:

Hei TPU:*Ce sport pentru fete stiti, care slabeste mult si rapid? As vrea sa incep sa practic unul...si sa ma si ajute sa scap de cateva kg in plus...

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Fitness, Atletism, inot chiar

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Dans.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-slabesti-rapid/

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Incearca kangoo jumps

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Handbal dar poate dureaza o saptamana pana slabesti, dar daca vrei sa slabesti alearga in fiecere zi juma de ora sau o ora

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Înot. E bun pentru oricine si slăbește mult. Incearcă-l :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Lasă anumitul sport.Fă exerciții cardio.Sunt cele mai bune.200 de abdomene, 50 de genoflexiuni și 200 de sărituri cu coarda te vor ajuta să obții o greutate perfectă. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci, să combini corect alimentele și practică un sport de masă.
http://calorii.oneden.com/
Mergi pe multe fructe și legume cât mai proaspete, carne foarte slabă, lactate degresate, ceaiuri depurative. Trei mese principale pe zi și două gustări, la aceleași ore mereu dacă se poate, etc.
Apropo, nu există exerciții cardio, din simplul motiv că inima nu o încordezi voluntar, ci funcționează după un ceas al ei. Efortul fizic, emoția, stresul, șocul cresc bătăile inimii, asta nu înseamnă că facem exerciții cardio.
Să se termine cu ACEST MIT FALS!
Succes!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Cel mai bun mod de a arde caloriile:da drumul la muzica(care iti place tie mult sau ceva care te amuza), ia-ti un prieten si incepeti sa dansati ca nebunii...am incercat.e foarte amuzant si cu siguranta arzi calorii winking laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
O alimentatie sanatoasa si multa miscare zilnic te ajuta mult.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Aprilie 2013
FUCKy0u întreabă:

As vrea sa slabesc rapid si usor.Nu sunt grasa... absolut de loc, dar am putina burtica si as vrea sa scap de ea.Nu practic nici un sport si nici nu merg la sala, dar pot sa spun ca sunt o persoana...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
Dyingfetus întreabă:

Deci, de luni as vrea sa incep sa tin o dieta, ca sa scap de cateva kilograme pana incepe scoala. Intrebarea mea este : este posibil sa slabesc vreo 5-6 kilograme? Sau vi se pare mult pentru perioada asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2010
Eusicuvoi întreabă:

am 13 ani(am putina burta) si as vrea sa ma apuc de un sport care sa ma ajute sa scap de grasime, dar nu stiu care este mai eficent si cel ma avantajos. Daca stiti cateva sporturi care sa se incadreze...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2011
zmilee4you întreabă:

Buna tuturor:*. Am si eu o problema, vreau sa scap de cateva kg care s-au depus in ultima vreme. Fac sport zilnic nu e problema.stiti o dieta sigura care sa ma ajute sa slabesc mai rapid?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
AddaXD întreabă:

Eu as vrea sa incep sa practic voleiul. De fapt, o sa incep in cateva zile. Intrebarea mea este: Cum vi se pare voleiul ca si sport? Ce parere aveti? P. S: Mie imi place sportul. A, si sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Revin la voi cu o întrebare astăzi afara vremea s- a răcit e foarte frig și e aiurea afara.Pe mine ma doare capul suportabil cât sa mananc sa beau sucuri apa și altele.Dar îmi este frig.Sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! În 2017 mi-am pierdut mirosul și gustul din cauza ca m-am dat cu spray nazal periodic! Este posibil să îmi recuperez mirosul și gustul?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
LanaDelRayFan întreabă:

Buna fetelor! Doamna doctor mi- a prescris Zifex complex si Softigyn ovule, insa nu mi- a spus cum sa le administrez și nici eu n- am intrebat- o.???? se iau concomitent sau trebuie sa termin tratamentul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am avut un dinte tratat și acum am plomba la el de câteva zile mă doare și dacă pun mâna sus se simte umflat deasupra lui, cred ca e punga cu puroi, înainte mai am avut dar dispărea după...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
4evergentleman întreabă:

Am citit un articol cum că hipnoterapia ar putea sa vindece anxietatea socială, agorafobia, este adevărat, sunt șanse? Mi- am pierdut orice speranță de viață, am încercat ani de zile sa o combat...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O s?- ?i zic cum vad eu situa?ia.Te �n?eleg fiindc? ?i eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani ?i m- am distan?at de el ?i el...acum regreta dar degeaba, ma ?in c�t mai departe de...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)

Categorii