Cum a zis si Hyung, intinde-te pe o bara zilnic timp de vreo 5 minute de vreo 2-3 ori pe zi (gen dimineata, la pranz si seara, sa treaca putin timp). Ai mai putea incerca sa practici inot sau basket si sa incepi sa iei niste vitamine pentru crestere, intreaba in farmacii.
La doar 14 anisori ai timp sa cresti pana pe la vreo 18.
Fa sport (inot) incearca sa ai un stil de viata sanatos
Fiind in crestere,tine si de hormoni, tinzi sa te ingrasi, asa ca ai grija!
Oricum copiii din ziua de azi, cresc mai inalti, decat cei din generatiile trecute!
Inot>Basket. Practica sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime, altceva nu stiu ce ai putea face.
E ceva genetic, daca e sa cresti cresti si fara sa stai intinsa pe bara, dar poti sa incerci
Eu am auzit de la un amic ca el se tinea de o bara fara sa ii atinga picioarele solul si statea cat putea, s-a facut mai inalt. Nu stiu daca functioneaza si la fete! Sau stai mult in ploaie .
dobrin1019 întreabă: