Nu mai asculta de oamenii astia care te indeamna sa bagi numa prostii in tine. In primul rand mergi sa-ti faci niste analize sa fii sigur ca nu e ceva grav care-ti afecteaza pofta de mancare. Medicul totodata iti poate si recomanda eventual un supliment de vitamine care sa-ti readuca pofta de mancare.
Pune mana și fă mișcare multă și în mod deosebit dacă ai un loc la țară stai mai mult în natură fă mult efort gen sparge lemne, mută zăpada dacă ai sau du-te la sală...
Mancand multe dulciuri (ciocalata e cea mai buna) si fastfood, mai este si metoda cu pastile pentru pofta.
Dar iti recomand sa mananci cat poti si atat.
Cel mai bine ar fi sa mergi sa îți faci niste analize sa vezi care ar fi problema. Poți să mergi si la doctorul de familie sa îți prescrie niște vitamine!