în 4 Martie | a întrebat:

Hei, TPU, dacă am slăbit fulminant într-o săptămână și deja am acest rău constant care nu mă mai lasă să mănânc, care e probabilitatea ca slăbind alert să mi se lase pielea?! Știam că pielea se poate lăsa tocmai dacă slăbești multe kg într-un mod alert. Mă sperie lucrul acesta, deoarece nu doresc să mai trag o viață întreagă apoi și de piele lăsată, dacă e așa, prefer să trag mereu de kg în +.
Însă pur și simplu nu mai pot mânca, deoarece am tot felul de frici și de stări nașpa ce vin din interior și nu mă lasă să mai mănânc nimic ca odinioară. Iar analizelele mele de sânge îmi arată că am glicemie de prediabet, oare să fie și ăsta un motiv pentru care nu mai pot mânca nimic ca altădată?
Dar orice ar fi, nu doresc să mi se lase piele. Deci ce tratament aș putea lua pentru mușchi sau nu știu, pentru tonifierea pielii, ori unguente, ori ceva, orice?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Martie | a răspuns:

Slăbitul rapid duce la îngrașă cu multe kg in +,masa musculara se pierde când slăbești,manca fructe și legume,peste, alune, pui, nuci, caju și nu vei avea probleme cel mai important este apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie | a răspuns:

Mers normal 2 min
Mers rapid 1 min
Recomandat dimineața, cam 20 - 30 de minute in total.
Gimnastica, fara nici un aparat, 10 minute pe zi.
Ideal ar fi sa faci 5 min gimnastică inainte de plimbare si 5 minute dupa.
Deci, aloca 40 de minute/zi (o oră cu duș cu tot), pentru sanătatea ta!
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie | explică (pentru 19flo79):

Păi dimineața nu am deloc timp, mă trezesc, mă îmbrac și plec la muncă. Abia dacă am timp să ajung la muncă.
Iar apoi nu prea pot ieși pentru că nu am timp, eu de preferat, aș ieși seara, dar seara ori lucrez pentru a doua zi, ori dorm și aia e. Deși nu cred că pielea nu se va lăsa doar cu plimbare pe afară și mers.
Cred că aici ai dreptate cu gimnastica, pentru a lucra mușchii și a lucra mai ales zonele unde tinde să se lase pielea, exerciții poate special pentru așa ceva, însă asta ar însemna să merg la sală și eu acolo nu pot merge, deoarece e prea multă lume pentru gustul meu, iar mai ales în partea de aparate, unde ai lucra și mai bine partea asta de corp, sunt mulți bărbați, ceea ce iar nu-mi place. Pot aplica însă metoda, să merg o săptămână zilnic și să testez sălile din oraș ca să văd când sunt aproape goale și atunci aș merge liniștită, dar oricum și acest mers la sală zilnic, ar implica o rutină (duș, îmbrăcat, mers, revenit, duș, reîmbrăcat) deci pe puțin mi-ar lua 2, 3 ore din viață, pe zi. Pentru că mersul la sală, nu implică doar mersul și atât (eu am niște probleme care nu mă lasă să ies din casă, ca spre exemplu nu pot ieși din casă dacă nu fac duș, vreau să zic atunci imediat, pe loc, iar asta îmi ocupă peste 30 de minute din viață, la care se adaugă alte rutine obositoare și stresante, care-mi ocupă tot timpul.