Logic ca nu poti sa il uiti daca tot te gandesti la el. Tine-ti mintea ocupa mereu, vorbeste cu prietenii si familia despre altceva, uite-te la filme interesante, citeste o carte, du-te la cumparaturi. Si cand iti vine gandul respectiv in minte, schimba repede, obligate sa te gandesti la altceva, ceva ce iti place sau ti se pare interesant.
Repeta o fraza in care spune cat de fericit esti si citeste ceva placut care sa-ti ocupe mintea, sau iesi cu prieteni si nu te mai gandi la situatia care te agita, se poate cu vointa.
Ca sa il uiti trebuie sa iti zici in sinea ta ca nu e un lucru important, chiar daca ti-a marcat viata si sa intelegi ca nici un lucru (ma refer la ganduri sau ma rog vise ) nu te poate dobora si o sa mergi mai departe cu zambetul pe buze) Merry Xmas:*
Incearca sa vorbesti cu mama ta. Daca nu poti incearca sa uiti sa te distrezi sa fii fericita nu te mai gandii!
anonim_4396 întreabă: