Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Deci eu sunt foarte slaba(am 32 de kg) si am 1, 48m.Am 13 ani.As vrea sa stiu cum sa ma mai ingras. Putin help, please?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Pune mana si baga mancar calumea, fara fite ca aia nu imi place ca aia nu stiu cum este. si o sa te ingrasi. stai calma o sa ajungi mai tarziu sa zici ca ai 18 ani si 45 de kg si ca vrei sa slabesti, stai calma esti mica asa sunteti voi fetele winking

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa iei legatura cu un nutritionist, chiar ca esti slabuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | anonim_4396 explică:

Bună!
Eşti în creştere, nu ai decât să mănînci dversificat, cât mai sănătos şi practică sport.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Bună!
Nu eşti foarte slabă, eşti mai slabă decât ar trebui să fii la vârsta ta.
Normal, fetele de 13 ani au în jur de 50-55 kg şi înălţimea de 1.60-1.65.
Părerea mea este că ar trebui să mănânci cu poftă. Probabil te-ai gândit să mănânci dulciuri muuulte, dar nu asta-i ideea. Mâncând dulciuri ajungi supra-ponderală şi nu ai vrea asta.
Mănâncă peşte, grătar, ciocolată (nu zilnic) şi mănâncă-le cu multă poftă.
Nu mai depune mult efort.
Dacă nu se văd rezultatele, înseamnă că acesta este organismul tău, de a fi slabă. Aşa cum sunt şi unele persoane, suferă de grăsime, dar se pun foarte repede oricât ar slăbi, aşa eşti şi tu.
Nu pot să afirm asta, dar dacă ceea ce am spus mai sus nu dă roade... Consultă un doctor!
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

La 1,48 m ar trebui sa ai cam 40 kg! Cum sa te ingrasi? Fa sport si mananca sanatos! Asa nu vei aduna grasime ci te vei dezvolta normal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Pai iesi in fiecare zi afara joacate din plin, traiesteti viata....stai afara 2-3 ore pe zi si o sa ai si pofta de mancare si o sa vezi rezultatul... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Serios? eu vreau sa slabesc si tu vrei sa te ingrasi... bucurate eu am 51 de kilograme si as vrea sa am greutatea ta! cum ai reusit?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2013
Anaaa28 întreabă:

As vrea sa ma mai ingras putin. sunt foarte slaba. FUNDA!

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
fatadenota10 întreabă:

Please help me. urget de tot. URGENNT cum sa ma ingras? vreau sa fac ceva exercitii fizice pentru un corp frumos dar nu stiu ce, mentionez ca sunt slaba si josuta trebuie urgent sa cresc si sa ma ingras...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
fatadenota10 întreabă:

Please help me. urget de tot. URGENNT cum sa ma ingras? vreau sa fac ceva exercitii fizice pentru un corp frumos dar nu stiu ce, mentionez ca sunt slaba si josuta trebuie urgent sa cresc si sa ma ingras...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
Papusha1 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
Papusha1 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii