Hei TPU, e normal sa treci de la depresie la entuziasm? Nu stiu de ce mi se intampla, sunt saptamani in care ma simt in stare de orice, pe urma cand nu sunt bun de nimic...

Este ceva in neregula?

Depinde de varsta ta. In adolescenta se intampla des acesta stare. Daca esti si indragostit. asta e!

Depinde de mai multe aspecte. In primul rand, daca are sau nu legatura cu ceea ce se intampla in viata ta. Exista situatii anume in care te simti in stare de orice si altele in care simti ca nu esti bun de nimic, sau schimbarea pare sa apara pur si simplu? Important este cum te afecteaza pe tine aceste stari, care sunt intr-adevar niste extreme. Echilibrul emotional ar insemna sa ramai undeva intre cele doua, pentru ca in mod sigur nici una dintre ipostaze nu reflecta de fapt realitatea. Daca acestea sunt doar niste ganduri si emotii care apar si daca nu se intampla demult, se poate sa fie si o perioada de cautare, in care iti (re)definesti felul in care te vezi pe tine insuti, poate ca te schimbi si este normal. Dar daca starile acestea contradictorii apar de mai mult timp si mai ales daca te impiedica sa iti traiesti viata de zi cu zi in mod normal, atunci este o problema intr-adevar. Iti recomand sa te gandesti in ce fel anume te afecteaza practic si daca te impiedica sau nu de la anumite lucruri pe care vrei sa le faci sau daca poate ajungi sa iei decizii pe care mai apoi le regreti, in baza acestor stari. Daca simti nevoia, te-ar putea ajuta un psihoterapeut sa intelegi mai bine starile prin care treci si cauza lor. Ca este sau nu "in neregula" tine foarte mult de cum te simti tu si cat de mult vrei sa iti fie mai bine.