Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Noiembrie 2012 | a întrebat:

In ultimele 2 luni m-am ingrasat teribil 6 kg nevrute . Cauza era ca mancam noaptea Mi-ati putea spune cum sa ma abtin sa nu mai mananc noaptea? Si sa-mi spuneti niste exercitii bune pentru tonifierea picioarelor si ale abdomenului. Funda! :*

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Poti face abdomene si ridicarea genuchilor iar daca te mai trezesti noaptea pentru a manca bea un pahar de apa sau mananca un fruct. funda pls?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Octombrie 2015
AdelinaBeatriceRO întreabă:

Hei! Stie cineva un program de exercitii pentru tonifierea picioarelor, fundului. abdomenului si al restul corpului?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
MyTedyBear întreabă:

Mersul pe o bicicleta stationara ajuta atat la tonifierea picioarelor cat si a abdomenului?

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2013
CatalinaCatyCaty întreabă:

Hey prieteni! imi spuneti niste exercitii pentru lucrarea abdomenului si a picioarelor va rog?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

As fi recunoscatoare daca mi- ati spune cum scap de burtica, ce ar trebui sa mananc si ce nu, la ce ore, de ce sa ma feresc, si ce exercitii sa fac acasa pentru tonifierea abdomenului. Am 1m62 si 50...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Razzvan1612 întreabă:

Nu am mai crescut deloc in ultimi 2 ani, Ce analize sa fac?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Razzvan1612 întreabă:

Cat timp dureaza pana arginina bauta dispare din corp?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Ioana06i întreabă:

Bună seara! Ce aplicații de numărat caloriile pe telefon îmi recomandați? Sunt eficiente astfel de aplicații, dacă dorești să faci un deficit caloric, dar totodată ai și tipul de activitate...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Denisa007ddd întreabă:

Bună! De câteva zile, ma doare foarte tare piciorul drept pana la genunchi și partea din spate jos, lângă coloana. Mi- am făcut o radiografie de șold, si am primit acest răspuns: " Fara leziuni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii