Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Septembrie 2011 | a întrebat:

Hei TPU...mai este putin si incepe scoala, cate kg pot sa slabesc pana atunci stiu ca este un timp foarte scurt dar va rog spuneti cum pot slabi cateva kg, va rog mult spuneti-mi...

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Depinde de greutatea ta. Intr-o saptamana poti slabi 1, 2kg, maxim 3 daca mananci mai nimic. Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Mancare mai putina,fuga fuga fuga si iar fuga... Ajuta cel mai mult. Sala/fittness daca ai cum. Daca ai pofta de ceva bun,ia un mar (niciodata banana) Uite un sfat, cum am slabit eu. dimineata mancam bine de tot, tot ce prindeam laughing la amiaza nu mancam doar beam 2-3 cani de apa, seara un pahar cu lapte degresat! Intre mese mai luam cate un mar sau 2.in medie 4-5 mere pe zi. In 7 zile am slabit de la 55 kg la 49 kg. Bineinteles ca dimineata dupa masa aia maaaaaaaaaaaaaaaare fugeam 2 ore, si seara fugeam doar 1 ora. Ar fi bine ca atunci cand alergi sa-ti faci apa si lamaie (storci o lamaie in sticla. fara zahar) ajuta la arerea grasimilor si are cele mai multe vitamine. Succes! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai eu ti-as recomanda sa renunti la dulciuri si paine(definitiv),si sa iti creezi un regim compus numai din fructe si legume, in acelasi timp facand foarte mult sport. Daca neaparat iti este rusine de aspectul tau, poti face in casa niste exercitii gen:http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm!
In aceasta saptamana vei da jos cam 4-5 kg! Bafta! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Eu am slabit cam 2 kg intr-o saptamana alergand, facand abdomene, flotari, extensii si alte exercitii cu gantre, cu mingii...vezi www.healthy.ro.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Depinde,cam 2 KG maxim mai e o saptamana fix... acum depinde ce mananci cand si cat... Dar eu zic asa cam 2 KG max 3KG.

Funda happy ?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2010
BellsC întreabă:

Buna!:* Cum pot slabi cateva kg, dar intr-un timp scurt? Mai este putin pana incep scoala si vr sa slabesc putin. Dati`mi un program ceva. Va rog mult:( am nevoie:(( Promit fundita:*

5 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2013
anonim13333 întreabă:

As vrea sa slabesc pana incepe scoala. Am solduri. Cum pot sa slabesc intr-un timp atat de scurt? Am auzit de dieta dukan dar nu prea sunt sigura de el. ajutati-ma. FUNDA

5 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
anonim_1471 întreabă:

am nevoie de putin ajutor! Trebe sa slabesc cateva kg(minim 3-4) pana incepe scoala! Deci am nevoie de solutii care sa functioneze, plss! Ce-a mai buna si ce-a mai usoara solutie de a slabi cateva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Iulie 2012
opierdevara întreabă:

Pana incepem scoala, vreau sa slabesc vizibil. Imi puteti spune cateva metode mai uzuale? La ce alimente pot renunta acum, pe timp de vara. si ce este mai recomandat pe vremea aceasta. Stiu si eu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
Daria84 întreabă:

Hey, TPU! As vrea sa slăbesc vara asta la picioare, cam pana incepe scoala sa se vada o diferenta destul de mare! Daca as merge cu rolele in fiecare zi cate o ora as slabi? Sau spuneti- mi niste metode...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Garrix2004 întreabă:

Cum pot scăpa de un cârcel la picior? M- am trezit pentru că mă durea, când am adormit nu am avut probleme. Poate există vreo metodă mai rapidă? Puteam să aștept, dar trebuie să merg la muncă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii