Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iulie 2016 | a întrebat:

Hei TPU,stiti vreo dieta care sa mearga sa pot slabi in vacanta asta.(sa nu trebuiasca sa mananc rosii si ardei,ca nu imi plac)Si daca sar coarda,marg cu bicla, tin o dieta as putea sa slabesc vara asta?
~Dau funda~

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Iulie 2016 | a răspuns:

Daca nu iti plac nu le manca, dar renunta la prajeli, dulciuri, grasimi, etc. Adica mancarea grea. Fa mult sport. Ca sa fie mai eficient poti sa bei in fiecare dimineata o ceasca de zeama de lamaie cu apa ( o jumatate de lamaie stoarsa amestecata cu apa) sau cand simti nevoia sa mananci bea un pahar cu apa. De asemenea consuma multe lichide. Si nu uita de sport, arde caloriile. Este important sa nu te infometezi. Mananca, dar ai grija ce. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Iulie 2016 | a răspuns:

Buna, poti slabi cu o dieta echilibrata si sanatoasa, si sa faci miscare zilnica. Rezultatele nu apar rapid, in 1-2 ani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2016 | a răspuns (pentru Ra_Ki_1982):

Deci mananca multe fructe si legume, stii si tu ce e sanatos, nu mai manaca grasimi, umpluturi si prajeli. Poti manca orez, piept de pui la gratar etc...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2023
AlexAlyy întreabă:

Spuneti-mi cum as putea slabi, ce dieta sa tin, ce sa mananc ca sa slabesc in greutate?

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2020
Alecsandra11111 întreabă:

Incerc foarte mult sa slabesc, nu mananc aproape deloc dar tot sunt grasa. Cand ma uit la mine ma simt dezgustatoare, nu imi plac deloc. Degeaba incerc sa fac sport sau orice dieta ma dezgust de la trupul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU nu mai este exagerat de mult pana la vara dar... vreau sa slabesc 10kg pana atunci pentru ca stiti cum e, sarbatorile au depus dar nimeni nu a facut ceva in legatura cu asta:)) si asa a ramas...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2011
Michy_1562 întreabă:

stiti ca vine vara si vreau sa slabesc vreo 4-5 kg, iar vreau sa stiu o dieta ceva adica: cat ar trebui sa mananc pe zi si cam ce.(asta se stie fundita).

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2023
anonim_4396 întreabă:

Salut, cum aș putea slabi, dar sa mananc ce vreau? (Nu in cantitati mari) Vreau sa slabesc pana la vara 10 KG!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii