Stai linistit si fara sa depui efort. Cat de prost poate fi cineva ca sa bea cafea noaptea, rom si sa aiba si probleme cu inima?
Poți încerca să bei niște ceaiuri sau să iei niște calmante.
Important e să te bagi cât mai curând la somn ca să îți revii. Crede-mă că nesomnul o să îți facă mai rău decât cafeaua propriu-zisă și fix de asta n-ai nevoie acum.