Nu prea ai cum sa scapi de asta, timp de cateva zile pe luna, asta e. Cu timpul, in cateva zile, trece singura, dar nu prea ai ce face. Cel mai bun lucru pe care-l poate face, e sa faca sport, pentru a evita durerile menstruale, sa aiba o igiena corespunzatoare si sa isi schimbe absorbantul odata la 3 ore, sau de cate ori este nevoie, pentru a evita accidentele nedorite. Daca respecta regulile astea, nu ar avea de ce sa se ingrijoreze.
Bună!
NU are ce să facă "pentru a scapa de menstruatie cateva zile"! =))
Vezi alte detalii în răspunsul pe care l-am dat la linkul :
http://www.tpu.ro/......de-sigura/
Toate cele bune!