Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Martie 2015 | a întrebat:

Heii! As vrea sa ma ingras si nu stiu cum, mananc, mananc si fast-food si multe prostii, ciocolata etc dar tot nu ma ingras.Nu pot sa zic ca sunt slaba de mi se vad oasele dar as vrea sa pun pe picioare.Ce as putea sa fac, va rog un raspuns bun, poate chiar ceva ce ati practicat si voi... FUNDA.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 19 Martie 2015 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Eventual, poţi să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Februarie 2019 | a răspuns:

E posibil să ai nişte viermişori intestinali. Dacă nu gaseşti nici un remediu mă întrebi şi îţi răspund în privat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2015 | a răspuns:

Eu sunt subnutrita si aceeasi problema.Ideea e ca nu trebuie sa mananci haotic sau mancare proasta sa te ingrasi. Poti sa mergi la doctor si sa iti spuna el ce ar fi bine pentru organismul tau sa iei (vitamine etc ).Eu momentan incerc sa mananc 3 mese pe zi (de obicei mancam 1), sa iau gustari intre mese.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2015 | a răspuns:

Sunt ceva vitamine ce le poți lua din farmacie. big grin sau ai putea să mergi la doctor să-ți recomande el ce e bine pentru tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2011
SexyAnon întreabă:

Buna TPU:*~. as vrea si eu sa ma ingras repede. ce as putea face? j. ce as putea manaca? P. S: dulciuri si fast-food mananc fff mult si tot slaba sunt.:| Multumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2013
mihhyroxyy întreabă:

Hei! Buna TPU! Deci am o intrebare...imi puteti da un sfat cum as putea sa ma ingras mai repede? Adica sunt disperata am 1.69 si 40 kg (am 15 ani) si sunt slaba, si nu imi plac chiar deloc.Am cautat ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2012
vyrus120590 întreabă:

Heii, ce as putea sa fac ca sa ma ingras vo 15 kile? am 189 cm si 78 de kg, mentionez ca am incercat toate vitaminele si mananc la fast-food in fiecare zi. Funda pentru. cel mai bun raspuns

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Deci problema ea e urmatoarea: am 14 ani jumate', 1.60m si 36 kg ..sunt slaba. nu ma deranjeaza foarte tare..insa as vrea sa ma mai ingras putin ..la picioare in special. ce as putea sa fac/sa mananc?...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2014
Ade1998 întreabă:

Heii..As vrea sa ma mai ingras, sunt foarte slaba dar oricat mananc, tot nu ma ingras. Ceva sfaturi?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ioana06i întreabă:

Simt o durere de ovare, uter și spate, ca și cum cineva mă apasă și am și grețuri, mă doare foarte tare și plâng de durere, de nici nu mai pot merge pe picioare...Și tratamentul hormonal...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii