Pune o întrebare

Sănătate

în 5 August 2014 | a întrebat:

Heii as vrea sa slabesc 3 kg intr.o saptamana ce trebuie sa fac?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 5 August 2014 | a răspuns:

Hmm nu este usor sa slabesti mai ales ca 1 saptamana poate fi fatal unora, de exemplu mie nu mi-ar pica foarte greu sa slabesc 3 kg in 1 sapt asta pentru ca am 91 kg, dar tie? daca ai 40 de kg sa spunem ar fi foarte mult, te-ar putea baga in spital intelegi? si de ce 3 kg si nu 1 kg? Incearca sa iti evaluezi conditia fizica, raportul inaltime-greutate si daca chiar este necesar! Ptr. inceput nu pune 3 kg ci 1 kg si ca sa slabesti cum spuneai este nevoie sa renunti la dulciuri si la carbohidrati, adica fara fainoase, paine, paste, cartofi prajiti etc si mai renunta la alimente bogate in grasimi gen carne de porc.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 August 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2014 | explică (pentru bursuc001):

Am 1,65 inaltime si 57 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2014 | a răspuns (pentru crisssssssstinutzaaaaaaaaaa):

Precizează şi câţi anişori ai happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 5 August 2014 | a răspuns:

Sa vi la mine. Slabesti3 pe zi laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2014 | explică (pentru uninvited66):

Te razi mamica....glumetule laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2012
Cath17 întreabă:

Heii, as vrea sa slabesc ! si as vrea un regim (de mancare) si niste exercitii (fizice) pe care le-as putea face ! [trebuie sa slabesc in zona abdominala ! ] Funda.:X

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Heii! ^_^ As vrea sa slabesc cam 5-10 Kg intr-o saptamana. Cam ce exercitii imi recomandati? :) Si... ce ar trebui sa mananc? Dau funda ^_^ :*

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
gabriellla întreabă:

as vrea sa va intreb cunoscatorii cam.cat slabesc intr.o saptamana si dupa cat timp se vad rezultatele daca fac sport 1:30 min pe zi 5 zile din 7 cate 3000 sarituri cu. coarda si 150...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2019
Sadness12 întreabă:

Heii TPU! As vrea sa slabesc 13-14 kg pana la vara. Ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sa fac? Trebuie neaparat sa merg la sala sau pot face exercitii si acasa?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2011
Ramona_6895 întreabă:

Heii :*! As vrea si eu sa mai slabesc vreo 2-3 kg. La ce alimente ar trebui sa fiu mai atenta?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
Elelena65 întreabă:

Mi am sucit gatul și ma doare destul de tare în partea stânga a gatului dar ma doare și cu cap cu tot. Este normal să mă doară și partea stânga a capului de la asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Revin cu o întrebare pentru voi mi am scapat cerave gel de curățare blemish control cleanser în ochi.Mi am bagat efectiv tot degetu în ochi mi- a alunecat.Mi am dat cu apa m- am șters de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Cum trebuie sa fie o supa sau o ciorba ca sa ajute in caz de colon iritabil? Sau nu conteaza cum e? Numai sa nu fie nimic iute in ea?

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ganea_Marian-Dumitru_1972 întreabă:

Am cumpărat o sticlă de ulei de măsline extravirgin, de 250 ml. și am pus- o pe hol. Când m- am uitat la ea, după vreo 2 zile, avea în interior ceva albicios asemănător cu gheața. Pe hol...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 5 August
LaviniuA întreabă:

Cunoasteti cazuri de vindecari miraculoase? Ceva de genul... omul mergea din ce in ce mai rau, ii apareau tot mai multe boli si apoi dintr- o data incepe sa se amelioreze, ii trec toate si e din nou...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 24 August
rosewater întreabă:

Daca ma regasesc aproape total in descrierea unei tulburări de personalitate, exista vreo cale sa ma pot corecta singura sau e neaparat nevoie sa caut ajutorul unui specialist? Adica am cam inteles...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii