Nici un regim nu o sa functioneze chiar daca reusesti sa il tii pana la capat, pentru ca o data ce ai terminat de tinut regimul si revii la stilul de viata initial te vei ingrasa la loc. Daca vrei sa slabesti si sa ramain in forma, sa arati bine trebuie sa iti schimbi stilul de viata.
Iti multumesc pentru sfat