Nu te juca cu viata ta. Mie, un medic nutritionist, mi-a spus ca daca slabesti 20 Kg intr-un an este suficient. Dietele se fac dupa organismul fiecaruia nu dupa ureche. Iti poti imbolnavi iremediabil oraganismul. Mergi la un nutritionist si fa sport.
Bună!
NU este sănătos să slăbeşti "10 kg in 2 saptamâni " :(
Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!
Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"
Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!
Toate cele bune.
anonim_4545 întreabă: