Pai ca sa slabesti incearca sa mananci 2 sau 3 mese pe zi si sa elimini gustarile dintre mese, sa bei 2-3 litri de apa pe zi si sa faci mult sport. Sper ca te-am ajutat? Funda?
Eu am auzit că dacă faci sport slăbeşti. Dar nu cred asta, sunt atâţia care practică sumo şi tot nu au slăbit. Trebuie să apreciezi ceea ce dumnzeu îţi dă, chiar şi cele 20 de kg de şuncă în plus.
Nu stiu cat de sanatos sa slabesti atatea kg intr-un timp atat de scurt.Incepe prin a tine o dieta(mergi la un nutritionist, sa-ti faca una personalizata)+mergi la aerobic+ incearca si niste masaje profesioniste care sa te ajute sa mai pierzi din cm.Succes!
Aveti 10000 de intrebari de genul asta cu tot felul de grasi care vor sa slabeasca... cauta in arhiva si o sa gasesti 100 de retete, nu mai puneti mereu intrebarea asta
Nu sunt grasa...dar vreau sa ajung la 30 de kg
am 40...39 cam asa
Am auzit ca pentru a slabi trebuie sa mananci des si putin, si evident foarte mult sport
InYourMind întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: