Uite o lista cu alimente interzise in curele de slabire. Daca nu te atingi de ele si mananci putin si regulat nu ar trebui sa ai probleme cu luarea in greutate.
Alimente interzise : zahar (deci toate dulciurile), grasime animala (deci carne de porc, de oaie s.a.m.d), fainoase (paine, cornulete, etc), fasole, orez, cartofi, mazare (cu exceptia celei verzi, in pastai), grau, porumb, alcool, fructe (indeosebi cele dulci, cu multa fructoza, poti sa mai mananci cate un mar, dar sa fie verde)
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Salut.
Depinde cate calorii are.
In cel mai bun caz alege iaurturile cu 80-90 calorii la 100 grame.
Pa, pa.
Răspunde
CEau :*
din cate stiu eu nu ingrasa...
dar nu exagera incat sa mananci prea multe
Toate iaurturile ingrasa fiindaca sunt facute din lapte. Poate ca scrie pe ambalaj 0% grasime, dar nu e adevarat. Mint de ingheata apele...
Imi dai funda?
Da, ingrasa si in plus este foarte nesanatos! Uite aici ce prostii contine - http://mamabuna.blogspot.ro/......ntru.html. Bye!
Hey,am avut si eu o dilema legata de asta si m-am consultat cu un nutritionist.Acesta mi-a spus iaurtul natural este foarte sanatos, dar cel cu fructe contine multi coloranti artificiali si de aceea poate aparea riscul de a lua proportii in greutate. Sper ca am fost de ajutor See ya!
-
anonim_4396 întreabă:
5 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
