Heii lumee. 
Stiti niste metode de slabit rapid?
(Fara pastile, ceaiuri sau alte prostii din astea va rog)
Nu este pentru mine, ci pentru sora unei prietene
Are 11 ani si ceva si 57 de kg (Don't Hate)
Nu spuneti ca are prea mult, sau ca va ajunge obeza sau chestii! Nu este nevoie!
Scuzati categoria
Buna
Sa renunte la dulciuri/fainoase/prajeli/sucuri carbo.
Sa reduca portiile de mancare si sa faca sport.
Ce inaltime are?
O zi buna
Răspunde
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Exercitii cardio(la bicicleta medicinala,sau alergat la banda pentru alergat) ajuta cel mai mult pentru slabire.
Exercitiile cardio ajuta cel mai mult sa pierzi caloriile si sa slabesti.
Ar fi recomandat sa nu manance dulciuri, produse de patiserie, fainoase si mancare grasa, sarata.
In rest, multa vointa si dorinta.Multi nu o au, eu nu o am.
Succes maxim pentru ea.
Răspunde
Bună!
N-ai precizat ce înălţime are acum, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbească
Poate revii cu detalii...
Toate cele bune!
Pentru un copil este greu sa tina o dieta, dar poate incerca sa facă putin sport, sa nu mai mănânce multe dulciuri (moderat), daca mănâncă, si sa mănânce multe fructe si legume.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
