|
Bbyblue16
a întrebat:
Heii TPU :* Vreau sa ma ingras si nu stiu ce sa mai fac, am luat si vitamine dar nu a mers. Am 16 ani, 1.57 inaltime si 41 Kg. Vreau sa ajung la 45 46 :-s. Stiti voi vreo solutie, ceva suplimente alimentare care chiar ajuta? Orice :-s :* [ Scuzati categoria daca nu e buna 
]
]
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
AndyCMA
a răspuns:
Incearca friptura cu grasime cartofi prajiti etc multe facute in ulei si nu incerca sa alergi si sa arzi calori
bafta
Răspunde
|
Cosmin86
a răspuns:
Poti sa cresti in greutate in masa musculara, nu in grasime, asa vei arata mult mai bine. Apuca-te de sala si ia un supliment cu proteine.
|
Catalinjr
a răspuns:
Impreuna cu un nutritionist vei gasi produse de culturism aici http://www.culturism.net nu lua nimic de capul tau fara un sfat de la cei din domeniu.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
