E mai ieftin sa cobori cu 1-2 statii inainte cand mergi dimineata la scoala sau lucru!
Pai daca mananci prostii logic ca nu dai nimic jos. Ai si tu putina grija la alimentatie. Renunta la prajeli si dulciuri. Paine mananca doar o felie, 2 pe zi dar sa fie graham/neagra!
Carmen133 întreabă: