Nu prea ai cum sa te ingrasi, asa esti tu, poti sa mananci numai untura pe paine ca tot nu te ingrasi
apuca-te de sport cum zice persoana de mai sus, si eu sunt asa nu ma ingras chiar daca mananc foarte multe grasimi
Asta înseamna ca ai un metabolism accelerat.Asa esti tu, si nu poti schimba asta doar daca mananci multe grasimi si calorii.
In primul rand apuca-te de un sport, cel mai bine ar fi sala, si o sa te dezvolti destul de bine,sau inot o alta alternativa, ca alimentatie mananca multe lactate, paste, fainoase, carne etc
wizopo întreabă: