Incearca sa faci sport toata luna, inclusiv in acele zile. In mod normal, in 4-5 luni, vei observa diferente notabile, daca faci macar o ora de sport pe zi de minim 4 ori pe saptamana.
Vezi pe link-ul asta:
http://www.boli-medicina.com/......BM-COM.php
Daca folosesti anticonceptionale atunci poate te intereseaza articolele acestea:
http://www.sfaturiortodoxe.ro/avortul/anticonceptionale-avort-4.htm
http://www.sfaturiortodoxe.ro/avortul/anticonceptionale-avort-5.htm
Desigur ca nu se intampla asta daca iei pilula si nu faci sex.
Situatia ta se mai poate ameliora si prin dieta, activitate fizica si program de somn normal.
Domnul fie cu tine.
Buna!
Si eu patesc la fel. Dar la o ora de biologie profa` ne. a spus ca atunci cand nne dhoare sa fierbem putin ceai d musetel...sh il pui intr-o caditza sh stai circa 5 miinute cu fundul p aburul acela trece fff repede
Speer sa te ajute
Bye!