Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2015 | a întrebat:

Hello there! Chiar as vrea sa slabesc cam 7-10kg pana luna viitoare. O sa tin o dieta+30 min alergat in fiecare zi+exercitiile alea de pe yt pentru fese, abdomen. credeti ca e posibil sau e prea mult pentru o luna?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Eu spun ca e posibil atata timp cat ai din ce da jos, ma refer la faptul ca atunci când o persoana are mai mult kilograme decât ar trebui le da mai repede jos, dar cu cat ai mai putina "grăsime" cu atât o dai mai greu, 7-10 kg ai putea sa le dai jos intr-o luna cu mult sport, multa apa si o dieta echilibrata. Eu am slăbit 11 kg intr-o luna, cate 300 de abdomente, 2 ore de alergat pe stadion si 2 l jumate de apa pe zi, renunțasem la pâine si la prajeli si s-au "evaporat". Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Sora mea a slabit 5 kg in 10 zile.A mers la sala si a tinut dieta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Mai 2015 | a răspuns:

Da se poate, dar dupa ce incepi sa mananci ca inainte, te ingrasi dublu winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2016
Hope22 întreabă:

Prin sport zilnic in jur de o oră + alergat de 3- 4 ori pe săptămână + multa apa si ceai verde, se văd rezultatele intr- o lună? Vreau sa zic ca cel mai mult vreau sa slabesc la picioare(coapse...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de o mica parere. Incerc sa slabesc si nu stiu daca voi avea rezultate. Nu urmaresc sa slabesc neaparat intr- un mod sanatos. Ci sa slabesc rapid, cam 10kg in 3- 4 saptamani. Voi...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2010
Daliana :) întreabă:

Hello, am si eu o nelamurire. As vrea sa slabesc, adica fac exercitii pentru picioare subtiri, pentru ca mi se pare ca am picioarele prea groase. Dar mi-este putin frica, ma gandesc ca s-ar putea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2012
nicoleee30 întreabă:

Credeti ca facand in fiecare zi jogging cu Kangoo Jumps timp de 20-30 minute + dans de o ora + exercitii pentru abdomen, fese, picioare si brate si + o dieta echilibrata si slaba in caloriii : dimineata:...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2013
julesmaria întreabă:

Exercitiile pentru abdomen si fese iti opresc cresterea?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 56 minute
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ioana06i întreabă:

PMS (Sindromul Premenstrual) se mai poate trata vreodată, dacă ai și Sindromul Ovarelor Polichistice? E normal să ai dureri cu o săptămână sau câteva zile înainte de menstruație, în condițiile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii