Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Martie 2020 | a întrebat:

HELP! Ce ar trebui să fac pentru a slăbi 5-6 kilograme? Am 47 de kilograme la 16 ani jumate și 1.53 înălțime

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Nu trebuie sa mai slabesti nimic!
Esti aproape de greutatea minima adecvata varstei si inaltimii tale.
Daca mai scazi in greutate, va conduce la grave probleme de sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Coarda, zilnic apa cu lamaie si otet de mere. Cate un pahar dimineata si seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Acum? stai in casă și mănâncă puțin.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Efort fizic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Din cate inteleg eu slabitul si luatul in greutate este bazat raportul de consum-eliminare de calorii. Practic daca elimini mai multe calorii decat ai consumat slabesti dar evident ca asta-i un proces desfasurat pe termen lung. Pentru asta trebuie sa stii cate calorii mananci (la orice chestie comestibila scrie cate calorii are) si cate elimini din corp prin sport si miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2020 | a răspuns:

Iti recomand sa faci sport si gimnastică, dar pe lângă asta sa manaci mai sănătoas(sigur mănânci cipsuri, asa ca daca mănânci nu mai mânca). Eu ti am spus cam ce trebuie sa faci, ca sa nu zici ca nu ti am spus. Ai crede-mă ca nu îți recomand sa slăbești, ai o greutate chiar bună. Dacă ai slabi atâta cat ai zis, ai rămâne doar cu 40. ce ar mai rămâne din tine la 16 ani? Eu zic ca ești foarte ok si zic sa rămâi asa. E spre binele tău.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2009
Allexaaaandra întreabă:

Cate kilograme ar trebui sa am pentru o inaltime de 165 de centimetri? :"> Si care este cea mai buna modalitate de a slabi, fara infometare, si fara prea mari abtineri de la zahar...Adica, o dieta alimentara? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
georgy_2003 întreabă:

Ce greute ar trebui sa ai la varsta de aproape 14 ani.(Inaltime cam 1.53). Dau funda.:*

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
MissRalu întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a slabi cateva kilograme!

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
XCoryZ întreabă:

Am 12 ani, la inaltime 1.53 si la kilograme 41. Mama zice ca sunt subponderala, adica prea slaba. Voi ce ziceti?

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
natalialorena întreabă:

Buna am 15 ani jumate, 1, 60 metri inaltime si 48 de kilograme credeti ca sunt grasa? cat ar trebui sa mai slabesc?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
andrei1s întreabă:

Când urinez am problema ca ma ustura inauntrul penisului am problema asta de câțiva ani iar trebuie sa aștept jumătate de ora sau mai mult ca să nu mai simt durerea

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa lupt cu kilogramele sa slăbesc foarte multe? Cum lupt că sa slăbesc cam 40- 50 kg? Asta e obiectivul meu. Ce plan trebuie sa îmi fac? Parca îmi vine și motivatia. Ce ar trebui sa fac in ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
David_Vaduva_1998 întreabă:

Buna ziua, numele meu este Văduva David și am o problema sau nelămurire buncul meu are grad de handicap grav fara însoțitor, dar are cancer la prostată are sonda băgată in rinichi într- o pungă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
IonutMiclos întreabă:

Hei TPU. Vreau sa ma ajutați și pe mine.De 5 zile respir greu.Ieri m- a durut când înghițeam în gat.Acum iau pastile și miere cu lămâie pentru gat si strepsils și tot nu trece doar se ameliorează...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii