Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Martie 2011 | a întrebat:

Help! Mam Apucat De Sala. Sala De Forta. Si Vreau Sa Stiu Cum Scap De Febra musculara. Inafara De Partea Cu Zaharu Ca Am Incercat Si Nu Merge

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Depinde in ce faza te afli. In primele 24 de ore sau in faza de varf, adica 48 de ore.
Daca nu a mers cu un un pahar de apa in care sa dizolvi doua lingurite de zahar, mai ia nurofen (contine ibuprofen si o sa-ti faca bine).
Un masaj face minuni!
Si nu uita, fa in continuare putina miscare. happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Stiu ca suna ciudat...dar prin mai multe exercitii! (bine nu obositoare )
daca stai degeaba.te doare...dar daca faci ceva, cum ar fi sa incerci sa joci un fotbal, ar trebui sa te lase! ...eu am incercat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Scapi mai repede prin exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Fa efort. Mai mult. Prin efort se duce febra musculara. O alta varianta (babeasca) ar fi sa faci o baie fierbinte si sa iti masezi muschii. In maxim 2 zile, daca faci sala din nou ti se duce febra musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

NU faci nimic.Prima saptamana asa te vei simti.Incearca sa elimini celelalte act sportive care te obosesc pentru 1-2 saptamani. Funda pls

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2013
FitMonkey întreabă:

Cum scap de febra musculara? nu am facut sala de un timp, acum m-am apucat iar si am febra musculara groaznica, la mine tine de obicei 4-5 zile cum scap mai repede de ea? multumesc

17 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2018
LoWGuY întreabă:

Salut, TPU! M-am apucat de sala de forta pentru masa musculara, dar am si putina grasime(nu multa, dar o am)...ce pot sa fac sa scap de grasime, dar sa nu pierd masa musculara?

19 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2013
uply întreabă:

Cum fac sa scap de febra musculara? Am fost la sala si de 2 zile si ma doare in partea stanga a pieptului si ma dor mainile.Multumesc! Promit sa dau funda!

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2017
ERIKWHITE întreabă:

Salut, nu am fost de ceva vreme la sala si cand am fost adineauri m- am ales cu o febra musculara (adica cand te dor muschii dupa ce i- ai pus la lucru) si vreau sa scap de ea pana a merge urmatoarea ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
DariusHamza întreabă:

Salut, recent m- am apucat de sala si am o febra musculara sau cred ca intindere, ma doare destul de tare abia ma misc uneori :)) vreau sa stiu daca am voie sa merg in continuare la sala sau sa fac pauza?...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
Anonimboy111 întreabă:

Salut, sunt baiat si am 17 ani si as vrea sa stiu daca pot lua ashwagandha la varsta mea, mersi

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Davyduchiha2001 întreabă:

Ce pastile sunt bune și își fac efectul garantat pentru somn? Am fost diagnosticat cu depresie și anxietate, prin urmare îmi este foarte greu sa dorm, adorm foarte greu și dacă dorm dorm câteva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nmilana întreabă:

Bună tuturor am o întrebare care mă tot chinuie am avut helicobacteria la stomac, colonul iritat și în 2 luni jumate am slăbit 10 kg, am renunțat la sucuri de tot și la dulciuri cipsuri, și beau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Vanessa0911 întreabă:

Bună de ceva timp tremur aproape zilnic fară nici un motiv am fost doar mai supărată în ultima perioadă, oare are vreo legătură?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii