Celulita nu inseamna grasime, celulita inseamna inflamarea stratului adipos datorita e-urilor din alimentele gasite in comert. Prin sport poti scapa de grasime daca faci sport regulat dar nu si de celulita, de celulita poti incerca sa scapi mancand mai sanatos, fructe, legume si alimente cat mai naturale, rarind dulciurile si mezelurile si band multa apa plata. Nu trebuie sa elimini de tot dulciurile, ele sunt o importanta sursa de glucide, elemente necesare organismului, sa mananci moderat dulce nu este ceva rau. Sper ca te-am ajutat, succes
Bea muuulta multa apa si mergi la sauna, poti face pilates, aerobic sau taebo. In cateva luni vei vedea schimbari majore:* succes
Uite si un ajutor din partea mea.Intra aici si informeaza-te ce e bine sa faci si ce nu e bine :http://d-news.ro/category/sanatate/
Oameni, voi tot dați sfaturi din cunoștințele altora, dar voi chiar garantați pe chestiunea asta? Că sportul chiar te scapă de celultită? A făcut cineva sport și a scăpat de celulită?
Pe langa legume, ador foarte mult dulziuriile. Dami 3 ciocolate si in 2 minute sunt gata toate, ma mir ca imi pot mentine glicemia desi incerc sa nu mai mananc, si ma mentin Pai continuand, si lasand dulciuriile, asta e calea ^^
Carmen133 întreabă: